皆さんこんにちは！
デスクワークなどで座りっぱなしの姿勢が続き、肩こりや腰痛になっていないでしょうか？
腰痛や肩こりの原因は数多くありますが、原因の一つに、ノートパソコンを使っているときの姿勢の悪さが挙げられます。
今回は、ノートパソコンをそのまま使っていると身体に悪いということ、そして、私からの具体的な解決策の紹介です。
結論としては、ノートパソコンの目線を上げるスタンドを購入しましょう！
今回私が購入したのがこちらです。
以前購入したBoyata ノートパソコンスタンドもおすすめですので併せてどうぞ！
本日の目次がこちら（クリックでジャンプ）
ノートパソコンを使うときの姿勢は悪くなりがち
ノートパソコンを使用している時の姿勢はどのようになっていますか？
おそらく大半の人が右側の男性のような姿勢をしてしまっていることでしょう。
これはこのような姿勢になってしまう方が悪いのではなく、このような姿勢をせざる得ない構造になってしまうのが問題です。
私の経験談なのですが、机の上に置いてある以上、モニターと目線の角度はどうしても鋭角になってしまいます。そして長時間モニターを見てると、目が疲れますよね(;^_^A
目が疲れてくると、画面が見えづらくなって顔がモニターに近づいてしまって結局猫背気味になってしまいます。
もはやノートパソコンを使用する時に姿勢が悪くなるのは宿命と言ってもいいでしょう。
対策：BoYata ノート パソコンスタンドを使う
そんな姿勢が悪くなりがちなノートパソコンですが、スタンドを使うことで姿勢改善を行うことができます。
例えばこちらのBoYata ノート パソコンスタンド
こちらにノートパソコンを乗せることによって、目線を上げることができ、デスクトップPCと同じ感覚で使うことができるのです。
私も自宅用のパソコンと、仕事用のパソコンを使うために合計2台購入しています！
特に仕事用のパソコンは使う頻度、時間が段違いに多いため、購入する前と後で肩こりや腰痛、首の痛みを感じことが激減しました！
↑のような身体への負担が減ったことももちろん、デザインも優れており
見てください、シルバーを基調とした洗練されたデザインで、まるでApple製品を使っているみたいです。
ちなみにキーボードは↓の商品を使っています。
この記事を読んでくださっているそこのあなたも、ノートPCを使うときはスタンドを使うことは絶対条件です！
BoYata ノートパソコンスタンド PCスタンドのデメリット
じゃあこのノートPCスタンドだけでいいじゃん！なんでこんな記事書いているの？？と思ったそこのあなた。
そうなんです、BoYata ノートパソコンスタンド PCスタンドには決定的なデメリットがあります。
それは「持ち運びができない」ということです。
たしかに、BoYataのノートパソコンスタンドは素晴らしいアイテムで、使うことによって姿勢やそれに伴う悪影響を消し去ってくれます。
しかし、丈夫でしっかりとした作りのため、持ち運ぶことが非常に手間がかかります。
重さもありますし、仮に持ち出して使うにも、これ専用のトートバッグや袋を用意しなければいけません。
それに、カフェや図書館でこんなスタンドを持ち出したら悪目立ちもします（笑）
ノートパソコンは持ち運べることが最大のメリットなのに、そのメリットが活かされない・・・どうしよう～
外出にはMOFT 25° ノートパソコンスタンド
そんな悩めるあなたにおすすめなのが、今回私が購入した「MOFT 25° ノートパソコンスタンド」です。
こちらのノートパソコンスタンドはノートパソコンの背面に貼り付けて使うタイプです。
先ほど紹介したBoYata のスタンドより角度を上げる点についてはお取りますが、薄さ、軽さ、持ち運びの手軽さも相まって非常に使いやすい商品です。
商品はコンパクトに配送されました
開封した様子
薄いですね(^^)
フィルムを剥がして
貼り付けて完了。微妙に真ん中じゃないですが、現状問題ありません。
横から
キーボードを強めに叩いてみましたが、問題なくタイピングができます。
意図的に倒そうとしない限り、使用する際には問題ありません。
操作画面
たたむとほぼフラットになりますのでかさばりません。
BoYataのノートパソコンスタンドに乗せても違和感なく使用できます。
これによって、家ではBoYata、持ち運ぶときはMOFTのスタンドを使い分けられるので、両方買っても問題ありません！
まとめ
以上が、「MOFT 25° ノートパソコンスタンド」の紹介でした。
ノートパソコンは社会人にとって必ずと言っていいほど使用する重要な仕事道具です。
しかし、その仕事道具を間違った姿勢で使い続けてしまうと、気づかぬうちに体を蝕み、やがては取り返しの付かないことにもなってしまいます。
ましては今はリモートワークも定着し、普段ノートパソコンを使わない事務方の皆様もノートパソコンを使うようなっています。
皆様の健康を守るためにも、そしていい姿勢を維持してきれいな体型、そして仕事への集中力を落とさず、効率的に仕事を行うためにも、今回の「MOFT 25° ノートパソコンスタンド」、もしくはBoYaTaのノートパソコンスタンドをぜひご活用ください。
今回の記事が少しでも参考に幸いです。
最後まで読んでいただきありがとうございました！
「MOFT 25° ノートパソコンスタンド」はこちらから購入できます！
穴開きタイプ
BoYaTaのノートパソコンスタンドはこちら
私が使用していて、良かったものを紹介しているので、よろしければこちらもどうぞ！
MOFTの公式サイトはこちらから！
